お弁当日誌

時間とお金の節約のためにお弁当ライフしています。お弁当暦は約3年。お弁当のおかげかは不明ですが、4キロ痩せました。

カテゴリー「2014.01のお弁当」の記事一覧

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2025.03.29
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2014.01.31
2013.01.31　ロコモコ風お弁当　BIO二層仕立て
2014.01.30
201.01.30　三色ご飯べんとう　BIO続けています
2014.01.29
2014.01.29　マーガリンサンド、スクランブルエッグ、長いもソテー、メンチカツ
2014.01.23
2014.01.23　のっけ盛りご飯　顆粒味噌汁
2014.01.20
2014.01.20　ホイップサンドレーズンパン、サティーヌ、はるさめスープ
2014.01.19
2014.01.19　三色べんとう　雪菜ソテーと白身魚フライ添え
2014.01.18
2013.01.18　相変わらずポトフな日々、ボローニャそえ
2014.01.17
2014.01.17　チーズ入り茶碗蒸し、おにぎり
2014.01.16
2014.01.16　ロコモコ弁当　サティーヌヨーグルト添え
2014.01.15
2014.01.15　豚汁と鮭と白身魚フライのおにぎり
2014.01.14
2014.01.14　大失敗の牡蠣のクリーム煮とおにぎり
2014.01.12
2014.01.12　パニーニたまご、ホイップクリームサンド、雪菜入りスープ
2014.01.11
2014.01.11　ポトフの大根リメイクおでん
2014.01.10
2014.01.10　豚キム丼と春雨スープ
2014.01.09
2014.01.09　まだまだポトフブーム続行中
2014.01.07
2014.01.07　大根入りポトフ
2014.01.05
2014.01.05　実家からもらって来たキャベツのポトフ
2014.01.04
2014.01.04　新年あけまして、ワンタンスープとホイップクリームサンド

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冷凍してあったハンバーグで、ロコモコ風です。

BIOの二層仕立ては、2箇入りで150円でした。

普通のBIOは、4個で198円なので高めですが、

「二層仕立て」と「ラズベリー」に惹かれました。

BIOポイントキャンペーン、登録しました。

「抽選でもらえる」と「必ずもらえる」の2コースあって、

”毎日食べ続けろ！”ということを示唆しているとってもよいキャンペーンだなぁと思います。

くじ運の悪い私には「必ずもらえる」が適していると思いますが、

最低で200ポイント。

ってことは、1個に3ポイントだから67パック268個食べないと追いつかない、、、、

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201.01.30　三色ご飯べんとう　BIO続けています

前日の残り物を夕食で消化しなかったので、一日持ち越しのおかずも入っています。

鮭、卵、ピーマン、長いもソテー、キャベツメンチ、ソーセージ…

自分の好きなものばかりなので、まぁいいか。

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2014.01.29　マーガリンサンド、スクランブルエッグ、長いもソテー、メンチカツ

中身はずらーっとタイトルにしてみました。

マーガリンサンドは、半分にして昨日ののこりもの。

スクランブルエッグには、ヨークベニマルの100円ミックスベジタブルを入れてみました。

長いもはソテーして、塩コショウだけです。

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2014.01.23　のっけ盛りご飯　顆粒味噌汁

洗物が面倒なこともあり、食べやすいこともあり、

最近はご飯の上におかずをドバドバ乗せてしまっています。

前の晩の残り物の、アジフライもどきと笹かま、たらこ、ピーマン、卵。

顆粒の味噌汁は、具がなんにも入っていないタイプで、

いろいろ使いまわせて、便利！140円くらいだったろうか？

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2014.01.20　ホイップサンドレーズンパン、サティーヌ、はるさめスープ

ベニマルのたっぷりレーズンパンに、ホイップクリームをサンドしました。

はるさめスープには乾燥わかめで、具をプラスしてボリュームアップです。

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2014.01.19　三色べんとう　雪菜ソテーと白身魚フライ添え

卵とほぐした鮭、チンしたピーマンで三色べんとうです。

上に乗せたのは、ベニマルの冷凍白身魚フライ。

雪菜はソテーして塩コショウしただけですが、

ほうれん草みたいにした湯でしなくてもOKなので、超便利！

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2013.01.18　相変わらずポトフな日々、ボローニャそえ

実家からもらったキャベツももう最後なので、そろそろポトフも終わりかも…

ボローニャは、いつもは400円くらいするのが140円になっていたので

はじめて買いました。

ようするに、デニッシュ食パンでしょう？

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2014.01.17　チーズ入り茶碗蒸し、おにぎり

濃厚チーズ入り茶碗蒸しは、ベニマルで見つけたもの。

ポテトとベーコン入りで、茶碗蒸しなのに、茶碗蒸しっぽくない？美味です。

これ、冷蔵庫にしばらく入れておいた後、会社に持参したら、なぜか口が開いていて

お弁当バッグに汁がこぼれていました。

なぜ？？？温度差？

おにぎりは、やっぱり大好きな鮭と白身魚フライのフライむすです。

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2014.01.16　ロコモコ弁当　サティーヌヨーグルト添え

冷凍してあった合い挽きひき肉で、ロコモコ風にしてみました。

ピーマンは、切ってアマニ油をちょっとだけかけてレンジでチンしたものです。

デザートのヨーグルトは、「サティーヌ」というオハヨーの製品ですが、

これが、なかなかうまい！

ヨーグルトにホイップクリームを混ぜたみたいな味で、かるーい食感です。

ヨーグルトっぽくない感じですが、甘すぎずなかなかいい感じですよ。

ＨＰで調べたら、このサティーヌともう一種類「イスパハン」があるようですが、

うちの近所ではこれのみ。

ピエールエルメの新感覚ヨーグルトという、コンセプトです。

＞＞ピエールエルメのＨＰはこちら

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